A munkám miatt 8-10 órákat állok, sétálok, de egyre gyakrabban fájnak a lábaim, térdtől lefelé a talpamig. Jobb ha pihentetem és "borogatom", vagy kezdjek el futni, úszni esetleg?
Figyelt kérdés
2013. febr. 7. 23:58
1/7 anonim 
válasza:
válasza:Nemhiszem,hogy futnod kéne rá,ha fáj...inkább pihentesd...ha teheted menj orvoshoz,gyógymasszőr...
3/7 anonim válasza:
válasza:Próbáld ki a váltott hideg - meleg lábfürdőt, tusolást és az éjjeli borogatást. Nagyon sokfajta szert lehet kapni elfogadható áron.
5/7 anonim válasza:
válasza:Pihentesd,ússzál és tornáztasd! Vannak kifejezetten "vénás gyakorlatok" itt hosszú lenne leírni,de a neten biztosan találsz.Ha fekszel, a lábadat tedd fel pl. párnára és úgy pihentesd!
6/7 Mi közöd Tőle válasza:
válasza:Valahogy próbálj meg néha leülni munka közben. Tudom, vannak olyan munkakörök ahol ez nehezen kivitelezhető, de mégis próbáld meg.
7/7 anonim válasza:
válasza:Az üléssel vigyázz!Csak akkor jó,ha fel tudod polcolni a lábad!A lábaknak a legrosszabb az egy helyben állás és a sok ülés.A séta viszont kevésbé árt.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!