Kezdőoldal » Egészség » Egyéb kérdések » Miért van az, hogy éjszaka...

Miért van az, hogy éjszaka többször is felébredek?

Figyelt kérdés

sokan vannak úgy, hogy lefekszenek, és reggel felkelnek és ennyi. én többször is felkelek csak úgy spontán és van, mikor beletelik egy órába is míg vissza tudok aludni. egyszerűen érzem, hogy fáradt vagyok, de nem tudok elaludni. másnak is van ilyen? mit lehet ellene tenni, és miért lehet?

#alvás #éjszaka #felébredés

2013. febr. 11. 20:51

1/1 anonim

válasza:

Rossz beidegződés, stressz és még számtalan dolog okozhatja. Készíts egy csésze citromfű teát az ágyad mellé, az segíteni fog a vissza alvásban.

2013. febr. 11. 21:11

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Miért nem tudok többször egy héten aludni éjszaka? rossz a közérzetem is

Ebben a ciklusomban kezdtem a hőmérőzést (picit csúszva, a menzeszem 2. napján). Mennyire probléma, hogy az éjszaka folyamán többször is felébredek és nagyon nehezem alszom vissza?

Éjszaka többször felébredek. Van valamilyen hatásos nyugtató teakeverék, amit lefekvés előtt meginnék és tényleg hat?

Miért van ez? Sokkal többször járok pisilni mint annak idején. Van mikor éjszaka is fel kelek és ki kell mennem. Nem fáj, nem csíp semmi felfázás. De nem értem...

Felfázás vagy esetleg köze lehet a vesének is hozzá? Ma éjszaka többször felébredtem, hogy mindjárt bepisilek, de aztán nem jött semmi. Ma nem tudtam elindulni...

Faterom rengeteg kávét iszik, ma pl. délig 5 pohárral! És mindig nyavalyog, hogy éjszaka többször is felkel és nem tud aludni :S Mi a fenét csináljak, mert ezt már...

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!