Az alábbi videó gyakorlatait, ha elkezdem csinálni, szerintetek le tudok fogyni?
Figyelt kérdés
Kb tíz kilogrammot szeretnék fogyni, de mérsékelt gerincproblémáim vannak. Ezeket megtudom viszont csinálni, szerintetek ezzel a videóval, ha mindennap csinálom le tudok fogyni? http://www.youtube.com/watch?v=uR5KWvoervM 2013. febr. 18. 17:42
1/4 anonim válasza:
Mozogj, ez is jó, bármi csak minden nap ...
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Ha ezt az ugarabugrálást meg tudod csinállni akkor futni is tudsz.A világ legjobb kardiója meg a kocogás.Saját tempóban napi 1-2-3km fokozatosan növelve,minden bizonnyal hatékonyabb mint ez a 20 másodpercenkénti szökdécselés.
3/4 anonim válasza:
válasza:Ugye az emlitest sem erdemel, hogy CSAK tornatol nem fogsz fogyni? Ha emelle a torna melle naponta tobb kaloriat viszel be, mint amit ezzel elegetsz, akkor csak szep izmos combod lesz, de fogyni egy dekat nem fogsz...
Az etkezes a kiralyno, a mozgas a kiraly, csakis ketten egyutt tudjak uralni a fitness birodalmad! :)
4/4 anonim válasza:
válasza:Ez nem tűnik nekem nagyon profinak. Ráadásul nagyon monoton, ahhoz, hogy legalább 40 percig csináld heti 3-4 alkalommal intenzíven (úgy, hogy 120 felett legyen a pulzusod)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!