Kezdőoldal » Egészség » Egyéb kérdések » Nem tudok este elaludni....

Nem tudok este elaludni. Altatót nem szeretnék szedni. Milyen megoldások vannak még?

Figyelt kérdés

Évek óta küzdök ettől a problémától, mivel ülő munkát végzek, és sajnos mozogni sem tudok rendszeresen eljárni, így pedig nagyon nehezen tudok elaludni.

#alvás #gyógyszer #altató

2013. márc. 1. 14:40

1/2 anonim válasza:

relaxáció

2013. márc. 4. 00:27

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

én beverek 1 sör-t és mindjárt fáradtabb leszek.

Vagy, ami kevésbé egészségkárosítóbb és pénzigényes, az az, hogy korábban lefekszel és könyvet olvasol, vagy valami nyugisabb zenét is hallgathatsz.

2013. jún. 6. 13:58

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Mánaposság ellen mi a megfelelö teendö? Tegnap ittunk, de csak most lettem rosszul az este, mi jó erre ami kigyógyit?

Bepisilek esténként. Mi lehet a baj? 13/L

Begyulladt a hüvelykujjam körömágya, fájt és gennyes lett szerdán este orvos kitistototta kaptam tetanuszt és antibiotikumot tegnap vettem le a kötést de folyt még...

Mi lehet a problémám? Kb.1hete émelygek, fáj a fejem, fáradékony vagyok, begörcsöl a hasam. Általában csak napközben jönnek elő ezek, reggel meg este nem. Mire...

Konditerembe lemegyek és kb.5 perc fekvenyomás után bedagad a kézfejem. Aztán lassan elmúlik. De pl. ma még este is kicsit dagadtnak látom. Semmilyen ütés vagy más...

Diane 35 fogamzasgatlot szedek, Most este nem a vasarnapot, hanem a szerdait vettem be, mert eltevesztettem! Lehet ebbol baj? Valakinek hasonlo?

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!