Testépítőknek, kondizósoknak, sportolóknak árt a maszturbálás? Valahol azt olvastam hogy a sperma szükséges a kondizáshoz. A testfelépítéshez, meg valami ilyesmi, sőt kondizás előtt nem lehet kiverni valami miatt, ez most tényleg igaz?

Tesztoszteron többek közt az izomzatért és az agresszivitásért felelős. Tulajdonképpen pont az alacsonyabb tesztoszteron szint miatt a nő a gyengébbik nem. A maszturbálás vagy a szex hatására egy rövid ideig felemelkedik (pár óra), majd két-három hétre gyengébb szintre süllyed. Ezért is tiltják meg a sportolóknak a szexet verseny előtti héten (amit általában nem tudnak betartani). Továbbá relatív sok tápanyagot veszít el a szervezet ilyenkor. Na most egy sperma egy hónapig bírja a herezacskóban, majd lebomlik, és visszanyeri a szervezet a tápanyagot. Így ha egy hónapig kibírod, akkor segíthet. Más kérdés, hogy endorfint szabadít fel a szex, sok pozitív hatással karöltve. A sport miatt "kolostorba" vonulni elég idegölő, ezért az arany középutat nehéz megtalálni. Én azt mondom, hogy azért heti egyszer nemi életre szükség van. Nyilván nagyobb teljesítményre lennél képes, de a lelki oldalt teljesen szét tudja verni.

Verseny előtt vegyél vissza belőle, addig nyugodtan, akárhogy, akárhányszor.