1hónapos böjt!?!? Tobbi lent

És most mi a kérdés?

Még fogyóznia sem lehet annak, akinek fejlődésben van a szervezete, pláne még ilyen drasztikus böjtöt csinálnia...(mellesleg ezeknek nem is az a céja, hogy minél gyorsabban dobjunk le minél több kilót mert vissza fog jönni) Edzés mellett pláne nem fogod bírni, válts életmódot, de ebbe ne kezdj bele

Ha megteheted, akkor napközben aludj, és akkor éjjel és hajnalban annyit ehetsz, amennyit akarsz. Nem biztos, hogy egész napos éhezés-szomjazás után meg tudnád állni, hogy csak salátát és levest egyél. Pont a legjobb részéből maradnál ki; esetleg másnap megszegnéd a böjtöt, mert már nem bírod.