Hogyan lehet fehér a fogam?

Egészséges táplálkozás is fontos.

Kávé, és cigi nélkül, régen nem is mostak fogat , vagy akik csak halat esznek 80 évesen is tökéletes fogsoruk van. Egyébként az öregek a szódabikarbónára esküdnek, én is néha használom, tényleg kifehériti, bár nem finom az ize :D Vagy fogorvoshoz elmész és ő csillogós fogat csinál neked, néhány 10 ezerért.

Elmex ( narancssárga ). Nagyon sokat segített. Ne egyél minden szemetet össze ( semmi szénhidrát + cukor ). Orvosnál is van fogfehérítés, de az csak tönkreteszi, nagyon roncsolja a fogat. Kávé és cigi off. Reggel este fogmosás. Sok hal. Lehet, hogy maga a csontod sárga, akkor menthetetlen vagy. :-)