Tegnap óta iszonyatosan fáj a lábam. Este nincs orvos, reggel megyek de addig mint tehetnék hogy enyhüljön?

szombaton kezdődött az egész egy kis térdfájdalommal.aztán vasárnap semmi, hétfőn már kicsit jobban fájt és a fájdalom át terjedt a sípcsontomra, de még kibírható.Tegnap már elég rendesen fájt de még mindig kibirtam.Ma viszont annyira fáj hogy alig bírok ráállni.Amint felállok már csuklanék is össze.Amikor ülök vagy fekszek akkor nem annyira vészes meg még járásnál sem, de lépcsőzésnél kib*szottul fáj (ami elég gáz mert naponta 4x kell átmennem vasútifelüljárón, suliba emeletek közt cikázni, buszon, házunkban lépcsőzni).Egészen a térdemtől a sípcsontom feléig.Holnap megyek orvoshoz, de addig is mit tehetnék hogy ne fájjon?Csontgyengeség, vagy a porcokkal van valami?Kívülről nem látszik semmi nincs sem feldagadva sem kisebesedve meg semmi nincs csak fáj