Ötödik napja nem aludtam. Mit tegyek?
Figyelt kérdés
Valamiért nem tudok elaludni... Hiába próbálok nem megy. Bármit csinálok akkor is 10-20 esetleg 30 percet tudok csak és az a furcsa, hogy annyira fáradtnak se érzem magam nappal csak éjszaka. Semmi nem változott az életemben és én szinte bárhol, bármikor képes vagyok aludni meg alig lehet felébreszteni. Mi lehet az oka?
22F
2013. dec. 11. 10:59
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Agyalsz valamin?
Stresszesebb vagy?
Próbáld meg nappal kifárasztani magad tetsileg.
Sporttal pl.
Aztán éjszakára zárj ki minden zavaró momentumot.
Telefon se legyen melletted az ágyban, hogy ne tudd nézegetni..
3/3 anonim válasza:
Fárazd ki magad estére vagy próbáld ki a sedatif pc-t vény nélkül kapható homeopátiás gyógyszer
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!