Gerincferdülésre milyen gyakorlatokat végezzek itthon?

Figyelt kérdés

A doki elküldött úszás mellett gyógytornára is, úszni járok de gyakorlatokat inkább itthon végeznék. Melyek a leghatásosabbak?

2013. dec. 22. 16:43

1/1 anonim

válasza:

A gyógytorna NEM véletlen lett felírva, a gyakorlatokat minden esetben külön, személyre szólóan válogatják ki és egész pontosan kell végrehajtani, mert a nem megfelelö gyakorlat vagy rossz mozgássor nem javít, hanem ront az állapoton.

Ne akarj otthon, egyedül próbálkozni, nem véletlen, hogy egy gyógytornász évekig tanulja a szakmáját.

2013. dec. 22. 16:54

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Gáz lenne, ha csak itthon hordanám a fűzőt gerincferdülésre? (bővebben lent)

Az öreganyám elejtette a lázmérőt és széttört, azt mondta, hogy nem jött ki belőle, de én nem hiszek neki, most mi a teendő? NINCS ITTHON KÉNPOR

Iskolába megittam 1 liter tejet+itthon 2 dl. Lehet tőle valami bajom?

Itthon kivágtam a benőtt körmömet, utána elmentem vele pedikűröshöz, azt mondta jól kivágtam, de a lábujjam tetejénél a hús vagy bőr szétnyílt, és az fáj. Mit lehet azzal kezdeni?

Milyen gerinctornát javasoltok, amit itthon meglehet csinálni gerincferdülésre?

Duplán járok terhesgondozásra (itthon+külf. ), duplán vesznek vért is. Nem lesz így bajom/unk? Pl duplán vannak a terheléses vizsgálatok is.

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!