Nincs ra okom es megis allandoan idegeskedek. Mit csinaljak?

Minden rendben van az eletemben,megy a tanulas,baratom is van,baratnoimmel is minden oke,itthon is nyugis eletem van. Regebben,altalanos iskolas koromban inkább csak a dolgozatok elott szoktam igy izgulni,mint ahogy most szinte minden percben. Reggelente ahogy felebredek,beleall a gorcs a gyomromba, mintha valami nagy nap lenne,még egy sima szombati napon is. Kb sosincs egy nyugodt oram se,jó,nem mondom, hogy orokke idegeskedek, de napi 8 oraban biztos es egyszeruen mar nem birom. Probalom keresni az okokat, hogy vajon miert van ez,de minél tobbet gondolkodok rajta,annal jobban gorcsol a gyomrom. Es ami a legrosszabb, hogy ennek következtében tok gyakran jonnek ram pattanasok. Nem tudom mit tehetnek, probaltam mar Frontint neha beszedni,kicsit segített is, de nyugtatokon nem elhetek. Az otleteket elore is köszönöm! :) 18/l