Szédülés, fejfájás és hányinger?
Három nappal ezelőtt kezdődött.
Nem ittam valami sokat, magas a vérnyomásom és mikor elkezdődött volt egy kis vitám és sokat idegeskedtem valami miatt. Mondhatni sok stressz ért.
A fejfájás nem erős, inkább gyenge és tompa és a fejem jobboldalán felül jelentkezik. Akkor érzem leginkább ha hirtelen elfordítom a fejem jobbra valami miatt.
Lehetséges, hogy ez migrénes fejfájás? vagy csak a stressz miatt alakult ki, illetve hogy mindkettő? És mit lehet tenni ellene? Még sose volt olyan fejfájásom, ami több napon keresztül tartott. Eddig mindig elmúlt pár óra alatt.
25/F
válasza:a napi 10-15 órás számitógép előtt való ücsörgést -akár munka, akár szabadidő- jó lenne minimálisra csökkenteni!!!!
szerintem ez nem migrén.
ital, magas vérnyomás, vita. kell ez????
egyáltalán kezelt a vérnyomásod?
Kezelés tekintetében: először is igyál vizet!!!! nem kortyokat, pár pohárral. de nem egyszerre!!!!
A napi 1,5 -2 liter minimum. lehet hogy már ettől el fog mulni a fejfájásod!!!!
Aztán: Tornával szerintem segithetsz még magadon.
vállkörzések fejkörzések lassan!!!nyaki oldalsó izmok nyujtása. ha jobbra hajtod a fejed, akkor a bal karoddal lefelé nyujtózz és forditva is.
persze mindezt állva!!!
lehetőség szerint nyitott ablaknál, valamint javasolnám a légzésed mélyitését, és figyelemmel kisérését.
A viz az elsődleges!!!!!! szerintem OK leszel.
25 évesen meg magas vérnyomással :-(((((
mi lesz később? haragudni fogsz, de az alkoholt fogd erősen vissza, és kevesebb időt tölts gép előtt!!!!
üdv. Edit.
Üdv! :)
Egyáltalán nem iszom alkoholt, nem tudom h jött ez. ^^
Se nem dohányzom, meg ezek.
A vérnyomásom már 14 éves korom óta magas, szedek rá gyógyszert úgy két napja. A számítógépezést igyekszem a minimálisra csökkenteni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!