Ha folyamatosan 10-12 órát állva végzek talpalok az egészséges?

Ügyelj arra, hogy a lábad vérkeringését javítsd, fenntartsd, mert a hosszú ácsorgás hajlamosíthat a visszérbetegségekre (felfelé nehezebben jön a vér a lábból). Egyébként nem kell aggódni, ha egyébként egészséges vagy akkor komoly bajod nem lesz, de előfordulhat, hogy esténként vizesedik a lábad, vagy fáj a hátad, derekad.

Igazából az ugyan ennyi ülés vagy fekvés sem egészséges. Meg kellene találni az egyensúlyt, de nyilván ez nem lehetséges, ha olyan az ember munkája.

Azt szokták javasolni, hogy ilyenkor érdemes szorosabb harisnyát húzni, elkerülendő, hogy az erek nagyon kitáguljanak, de nem tudom használ-e. De esténként vérkeringés javító krémeket is használhatsz, meg masszázst, vagy felpolcolhatod kicsit a lábad, ilyesmi.

Ezek a mai munkák sehogy sem egészségesek. Az egész nap számítógéppel dolgozás a szemet rongálja, az ücsörgés aranyeret okoz, a stresszről nem is beszélve. Igazán "egészséges" munka szinte nincs is.