Miért alszom mostanában ilyen rosszul?

13 éves vagyok és jelenleg a szüleim nélkül nyaralok a nagymamámnál. Mostanában sokat forgolódok és kényelmetlennek találom az ágyat. Persze, ha napközben fekszem rajta, akkor nem kényelmetlen. Bárhogy fekszem nem jó. Egy idő után megunom, ha hason, ha háton, ha a jobb vagy bal oldalalamon fekszem. 1 óra fele fel szoktam ébredni. Onnantól kezdve vannak ezek a problémák. Amikor este 10-kor álmos vagyok és el akarok aludni, akkor még semmi bajom nincsen. 1 után pedig 4-ig nem tudok aludni. Hiába próbáltam azt is, hogy iszok egy pohár vizet, mert ki is száradt a szám, nem segít. Mostanában nem is álmodok semmit. Van valami ezekre, hogy elmúljon? A válaszokat köszönöm.