Hogy tudnék hízni?

Egyszer nekem erre azt mondták, hogy egyek mindent, ami egészségtelen.

Egyébként hízni cukorbevitellel lehet, a zsírbevitel nem hízlal soha.

A sok cukor viszont ártalmas, tehát óvatosan vele.

De akarlak elkeseríteni, de ha nem betegségről van, szó, hanem genetikailag ilyen az alkatod, akkor kb. annyi esélyed van, mint a kövéreknek fogyni. Még fent van a BBC-nek egy jó dokumentumfilmje, amiben 10 természetesen sovány, még soha nem fogyókúrázó embert rávettek, hogy 4 hétig a normál kalóriaadagjuk dupláját fogyasszák, nulla mozgás mellett. Nyolcan meg is híztak, ketten még így sem, de újabb négy hét múlva mindenki magától visszafogyott a szokásos súlyára. Gyorsan nézd meg (bár angolul van), mert már több helyről leszedték szerzői jogok megsértése miatt... A film címe: "Why are thin people not fat?" [link]

Azt nem javaslom, hogy "egészségtelen" ételeket egyél, mert azok a sovány embereket is megbetegítik. Viszont az egészséges energiabombákból bátran ehetsz, és ne feledkezz meg a mozgásról: nem csak az étvágyat növeli, hanem az erőedzés az izomtömeget is.