Másnapos hasmenés ellen tippek?

Szerintem ezt ugyanazzal tudod megelőzni, mint a többi általános másnapos tünetet. Vagyis mielőtt többet iszol, eszel egy tányér normális kaját, vagy közben nassol valamit (lehetőleg ne sósat). De a legfontosabb, amivel elkerülhetőek a másnaposság tünetei, az a piálás közbeni víz fogyasztás. Pl egy korsós sör ugyan 5dl folyadék, de a szervezetnek -2dl, ennyire erős dehidratáló az alkohol. Szóval miközben iszol, ígyál meg bizony idő vagy pia közönként egy kis pohár vizet és meglátod, sokkal kevésbé leszel rosszul másnap.

Fesztivalon minden nap reszeg vagyok, es evidens, h minden nap megiszik az ember x liter vizet, tehat ha bulizoooo, akkor is ugy kell legyen... meg en ivaszat utan, lefekves elott is megiszok egyben egy nagyobb dozis vizet, es masnap reggel is, es olyankor sosincs semmi bajom. Amugy masnapos hasmenesre is ugyanaz ervenyes mint a simara..barmi ami elmulasztja a simat, az ezt is... pl etcsoki, banan, zabpehely magaba vagy vizezve tuti tipp...igaz, ize nincs sok.. mindenhol lehet kapni es 200-300 ft... jaaa es szenhidrat szenhidrat szenhidrat!! gyomorra...Egyel kenyeret v barmi ilyet ... meg savanyitott zoldseg levet, kefir nalam a fo befuto. Egyertelmuen leves is jo... bocsi, h kb nem csak a kerdesre felelek, de aztan ki tudja, h nalad mi valtja ki.

Nem vagyok ellene a piálásnak, de a te esetedben talán meg kellene ezt gondolni. Az alkohol már önmagában is erős dehidratáltságot okoz. Ha emellett még hasmenés is játszik, (ami szintén óriási folyadékvesztéssel jár), inkább ne igyál.

Ne igyál vörös kannásbort.