Hogyan erhetem azt el, hogy a szívem több vért pumpaljon belém, hogy jobb teljesítményre legyek képes a sportolasban?

Ez hulyeseg, csak rosszul lennel.

A szíved és az érrendszered alapból úgy működik, hogy a legjobb teljesítményt nyújtsd (az adott erőnlétedhez képest) miközben sportolsz. Mert a véred eloszlását elképesztően bonyolult mechanizmusok szabályozzák, finomhangolják. Különben nem érthető a kérdés. Mi az hogy beléd pumpáljon? Hová? Ilyenkor az izmaidba megy a vér és az emésztőtraktusba, vesébe, stb. kevesebb. A teljesítményed sokkal inkább függ attól, hogy mennyire vagy edzett, mit eszel, iszol-e eleget, mennyire vagy kipihent, bemelegítettél-e stb. Szóval ilyen értelemben, ha nem iszol eleget, akkor nem lesz elég véred, amit "belédpumpál" a szíved, és valóban rossz lesz a teljesítmény.

A szív gyorsabban ver a mozgás, a sportolás hatására, ez amiről írsz élettanilag automatikusan megtörténik. Ha valami pluszt akarsz, szedjél vitaminokat!