A fitball (gimnasztikai, pilates labda) tényleg garantálja hogy jó testtartásban ülünk rajta?

Egyesek szerint - tévesen gondolják - az a jó testtartás ha szögegyenes ülünk. Valójában az, ha kb úgy mint az autóüléseknél. Az irodai székek többsége szintén nem jó, a háttámla íve arra sarkallja az embert, hogy a popóját nyomja hátra a mélyedésbe, aztán homorú gerinccel üljön. Láttak már ezek gerincet? Az nem homorú, csak a csecsemőknél. A háttámlának olyan alakúnak kéne lennie, mint a gerinc: enyhe S, akkor tartana mindenhol és nem feszülne az izom sehol. Ezeknek a lufiknak meg semmilyen sincs, úgyhogy fognak még begörcsölni a hátizmok. És elégedetten hátradőlni is elég veszélyes...