1/5 anonim válasza:
Rá kell dolgozni. Tehát ugyanúgy dolgozz, mintha nem lenne izomlázad. "Bejáratódnak" az izmaid, utána könnyebb lesz.
2/5 anonim válasza:
Mindenképp jártasd az izmot, rádolgozni edzéssel nem ajánlom , csak hogy mozgásba legyen
3/5 anonim válasza:
Pihenés, pihenés, pihenés...
Ezt a bro sience faxságot meg amit a szocializmusban nevelkedett tesitanárok beleneveltek a sok hülyébe, hogy dolgozz rá, felejtsd el nagyon gyorsan... csak rontasz a helyzeten... arrol nem is meszélve, hogy az "erős izomláz" sokszor nem is izomláz, hanem DOMS...
4/5 A kérdező kommentje:
Mi az a DOMS?
2017. ápr. 3. 21:51
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!