Nagyon vashiányos vagyok, neo folgammát írtak fel, azt hittem le fogom tudni nyelni, mert nem olyan nagy, de nem megy, mert amúgy nem tudom lenyelni a tablettákat. Mit csináljak?

Mindent össze lehet törni vagy szét lehet szedni, kapszuláknál mondjuk nem árt tudni, hogy ez gond-e, hisz direkt később kellene kiszabadulnia.

Én semekkora tablettát nem nyelek le, nyilván szétszedem még a kapszulákat is, bár jobb ötlet lenne kidobnom őket, egy idő után rájövök erre.

Vashiányra vastartalmú ételeket ennék, az sokkal kellemesebb, persze ha már súlyos a dolog, mehet egy ideig a tabletta. Tablettánál el nem tudom képzelni, miért lenne gond, ha összetöröd, így is, úgy is hamar kiszabadul a hatóanyag.

Igyál jó minőségű vörösborból napi 1 decit.

Én a Folgammától meg bérestől csak émelyegtem/hánytam de semmit nem használt.