Kezdőoldal » Egészség » Egyéb kérdések » Pilates vagy gerincjóga?

Pilates vagy gerincjóga?

Figyelt kérdés

Sokat fáj a hátam, nyakam. Melyik lenne rá jobb? E mellett járok rendes edzésre is, ez kiegészítés lenne.

2018. jan. 25. 17:21

1/3 anonim

válasza:

Én Pilates-re jártam egy évig, nekem nagyon jó volt. A gerincjógát nem ismerem, arról nem tudok nyilatkozni.

2018. jan. 28. 15:33

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 A kérdező kommentje:

Köszi a választ.

Közben úgy döntöttem, hogy a pilatessel kezdek, aztán kiderül, hogy tetszik-e. Ennek kicsit jobb az időpontja :)

2018. jan. 28. 22:10

3/3 anonim

válasza:

Szívesen. :)

Szerintem segíteni fog (egyenes tartásban, izmok nyújtásában), így a fájdalmak is elmúlnak.

Sok sikert. :)

2018. jan. 28. 22:22

Hasznos számodra ez a válasz?

További kérdések:

Pár napja ezt tapasztalom mi lehet az oka?

Mi az oka annak, hogy az okostelefon egyszer egy éjszaka alatt nagyon lemerül, máskor pedig alig, ugyanolyan használat során?

Köldöksérv műtét után (hálóbeültetéssel) más is tapasztalt olyat, hogy nagyobb a hasa?

Ez egészséges, vagy sem?

Miért korpás ennyire a fejbőrőm?

Mi lehet a gond a térdemmel?

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!