Lépcsőzés, kis torna is segíthet valamiben?
Figyelt kérdés
Lift helyett igyekszem lépcsőn járni, 1-2 megálló helyett gyalog valamint néha átmozgatom magam a munkahelyemen, a mellékhelyiségben (hol máshol :D). Karkörzés, vállkörzés, fej átmozgatása, nyújtózkodás, törzs átmozgatása.
Sportolgatok minimálisat, a kérdésem most konkrétan az, hogy a fentiek is jók valamire?
2018. máj. 4. 20:13
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Természetesen. A nulla mozgásnál a kevés is sokkal több.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!