Mikor lesz ennek eredménye? (ha egyáltalán lesz)
Figyelt kérdés
1.9 m magas és kb. 88 kg. vagyok. Sokat edzettem régebben, de sajnos eléggé hájas vagyok. Ezért azt terveztem, hogy sokat és rendszeresen kezdek futni. Szerintetek ennek mikorra lesz látszatja? A hájat szeretném lefogyni..2010. júl. 1. 23:52
1/2 anonim válasza:
Intenzitásfüggő, fél óránál többet kocogj mert a zsír nem kezd el egyből égni, és csak lassan hosszútávon tartható tempót fuss nem kell sprintelni. Ha nem bírod a futást, a bicaj is kiváló zsírégető és élvezetesebb is véleményem szerint.
2/2 A kérdező kommentje:
köszi a választ!
2010. júl. 2. 10:26
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!