A férjetek mit tett meg annak érdekében hogy gyereketek legyen és jobb legyen a spermaszáma és minősége?

Szexelt velem, más nem kellett

Pl. nem lövette tökön magát, mint Harry a Reszkessetek betörőkben.

Elvileg dohányzás feladása, ivás abbahagyása javíthat a spermaképen az általános közérzet és egészségjavulás mellett. Esetleg egy kis intenzív sport pár hónapig is szóba jöhetne, mert attól javulna a tesztoszteron szintje. Ma már vannak nemzésjavító vitaminok férfiaknak, ami nagyjából egy fólsavval módosított multivitamin. Mellette helyes táplálkozás és pl. avokádó vagy ananász is javíthat. Minőségi szex is kell a naptármódszer bevetésével, tehát hogy ne a mennyiségre, hanem a minőségre menjetek. Az ejakulációkor kilövellt ondó mennyisége nagyjából fix az első 1-2 alkalommal, de ha túl sokat szexeltek az se jó, mert akkor csökken. Ha pedig ritkán jön össze a pásztoróra, akkor túl sok lesz az elöregedett hímivarsejt. A lényeg, hogy a természet tudja a dolgát, hiszen másképpen kihalt volna az emberiség.

Mondjuk szexelünk? :D Ennyi. Napi-kétnapi egyszer.

Leszokott a dohányzásról és sokat szexeltünk

Méhpempő fogyasztása is serkentő tud lenni mindkét fél számára.