Éjszaka dologom, végig alszok 10-12 órákat miért van ez?
Figyelt kérdés
8 hónapja dolgozok éjszakai műszakba egész gyorsan átált a szervezetem ehhez viszont rengeteget alszok. Hiába állítok be ébresztőt kinyomom és alszok tovább. Van erre valami megoldás? Úgy érzem hogy átalszom az életemetmárc. 30. 14:44
1/2 anonim válasza:
Szabadulj ki az éjszakából azt javaslom! 6 évig éjszakás voltam és én is vagy túl sokat aludtam vagy túl keveset
2/2 Szolovjov 
válasza:
válasza:A nappali alvás az nemm inőségi alvás. Ezért van az hogy a 10 óra is kevés belőle. Iszonyú káros a szervezetre, növeli a rák kockázatát is. Japánban be is tiltották az éjjeli melót olyan helyeken, ahol nélkülözhető.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!