17 éves fiú vagyok, mértem vérnyomást teljes nyugalmi állapotban voltam az eredmény: 150/72, a pulzus: 113 Ez sok? Mert szerintem sok.

ez eléggé sok...

nekem is magas volt tavaly 140 volt és azzal küldtek kivizsgálásra..mondjuk már helyre állt..

16L

140/90 fölött beszélünk orvosi értelemben magas vérnyomásról.

Kevesebb sós kaja, kis fogyás (max. heti 0,5-1 kg-val számolva), még kevesebb stressz és akkor lehet magától normalizálódik.

Hali!

Jól látod, ez 17 évesen tényleg sok, mind a vérnyomás (VNY), mind a pulzus! Az idegességed ezt még csak feljebb tornázza, lejjebb nem, de uez fordítva is igaz.

Mondd...

1.) Hány kiló vagy, milyen magas és milyen testalkat?

2.) Milyen életvitelt élsz? Mennyire hajszolt, stresszes? Van-e vmi rendszeresség az életedben?

3.) Dohányzol? Mióta és őszintén, miért, ha igen?

4.) Testmozgással hogy álsz? Sportolsz vmit? (Ha igen, mit?) Tesiből remélem nincs felmentésed...

___ 4b.) Mozgás közben mennyire hajtod meg magad? Mennyire aktívan mozogsz?

___ 4c.) Mit tapasztalsz? Mennyire megfelelő az állóképességed mozgás közben? Milyen hamar fáradsz el?

5.) Ki mérte, mikor mérte ezt az VNY-eredményt, milyen vérnyomásmérővel és milyen testhelyzetben?

6.) Mennyire gyakran megy a vérnyomásod felső értéke 135-140, ill. alsó értéke 95-100 fölé?

7.) Napi hányszor és mennyit eszel? Mit? Mennyire változatos az étrended? Mennyi zöldség-gyümölcs van benne?

8.) Milyen a szerelmi, és a szexuális életed? Van-e most barátnőd? (Ha igen, mióta?) Vannak-e merevedési zavaraid, ill. mennyire vagy elégedett az erekcióddal?

9.) Dokinál jártál már-e ezzel a problémáddal? Ő mit mondott? (Célzok itt a háziorvosra, sulidokira...)

10.) Kaptál-e részletes tájékoztatást a hipertóniáról (avagy a betegségedről)?

Várom a válaszaidat, hogy segíthessünk!

Üdv: EE

>...

___ 7b.) Mennyire sósan ill. cukrosan étkezel? Zsíros ételekkel diétás ill. koffeines, cukros italokkal, üditőkkel hogy állsz?