Sajnos a hátám elkezdett fájni, mióta ülő operátor munkát végzek. Fiziko terápia, gyógytorna?
Figyelt kérdés
Esetleg hát joga? Megjegyzem, eddig nem volt problémám a hátammal, pedig gerinc ferdüléses vagyok és más fajta ülő tevékenység sem okozott hát fájdalmat, pl számítógépezéskor.2016. szept. 20. 20:58
1/7 anonim 
válasza:
válasza:Otthoni gerinc torna is jó lenne rá .
3/7 anonim válasza:
válasza:A kemény fekhely is javasolt erre,azaz ne süppedj a fekhelyedbe ,
Előző,a lepontozók kedvéért.
5/7 anonim válasza:
válasza:Én is ülő munkát végzek (bár nem operátorit), otthon szoktam tornázni, meg havonta egyszer elmegyek gyógymasszőrhöz, azóta nem fáj a hátam.
6/7 anonim válasza:
válasza:Úszás, illetve gyógytorna.
El kellene látogatni egy reumatológushoz, ő ajánl gyógytornászt (vagy fordítva is lehet, ahogy tetszik :) ).
Gyógytornász 1 hét alatt megmutatja milyen gyakorlatokat kell végezned, ha azt követed, rendbejön valószínűleg.
7/7 A kérdező kommentje:
Az jó, köszi a tanácsot! :)
2016. szept. 25. 15:28
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!