Mely ételek/italok károsítják a fogakat leginkább?

Két módon károsíthatja:

1) Savas kémhatású, ezért marja a zománcot. Ez NEM szuvasodást, hanem elmaródást okoz! Ez így néz ki: [link]

Ez azért rosszabb, mivel akármilyen alaposan mosol fogat, nem tudsz ellene védekezni! Ide tartoznak a narancs, citrom, összes üdítőital (nyilvánvalóan a cukormentesek is), sör, bor, kávé, energiaital. Külön kiemelem az energiaitalt... Fiataloknak nagy kedvence, minden nap megveszik egyesek, és a padon ülve egy órán át szürcsölgetik, és akkor egy órán át áztatják a fogaikat egy savas kémhatású löttyben...

2) Táplálja a baktériumokat, amik szuvasodást okoznak. Ez ellen (és az ínygyulladás ellen) véd az alapos fogmosás. De csak a legelején visszafordítható, utána már ki kell fúrni, mert ha túl mélyre terjed, begyullad a fog. Így néz ki a szuvasodás:

[link]

Szopogatós cukorkák, gumicukor, fogak közé szoruló rágcsák (pl. chips, ropi), meg nyilvánvalóan minden cukros ital (üdítők, kakaó, cukros tea, boltban kapható gyümölcslevek). Az édességek közül a "legkevésbé rossz" egyébként a csoki.