Öt évvel ezelőtt készült éjszaki, kivehető fogszabályzót használhatom még?

Évekkel ezelőtt, kb.: 14 éves koromban lett készítve egy kivehető, éjszakai fogszabályzó, de nem igazán használtam. Most 19 éves vagyok és eljutottam oda, hogy már használnám, viszont nem vagyok benne biztos, hogy esetleg árthat-e valamit, ennyi idő távlatából. Amikor beveszem a számba, nem érzem kényelmetlennek.