Mit lehet tenni, ha az ínyem visszahúzódott? Milyen fogkefét és fogkrémet használjak? Valakinek van ilyen téren tapasztalata? Mi segíthet?

Észrevettem régebben, hogy érzékenyek a fogaim hidegre, édesre stb., de ez a fogkrémem lecserélésével jobb lett és el is múlt. Viszont most észrevettem, hogy rettentően le van húzódva az ínyem a fogaimról, ki lehet tapintani hol kellene lennie. Lehet hogy helytelenül mostam fogat, túl erősen, vagy pedig örököltem, mert a családban mindenkinek rossz a foga. Elkezdtem lacalut fogkrémet használni és gyengébben mosni, de szeretnék még többet tenni. Milyen fogkefét vagy tippet ajánlotok? Olvastam, hogy extra gyenge sörtéjű fogkefét ajánlanak. Volt már valakinek hasonló problémája?