Felkészülés a foghúzásra?

Óvatos fogmosás, utána liszterin öblítés.

Csukd be a szemed, hamar megvan a húzás.

A szurit, mamár szinte fájdalommentesen adják be a dokik.

Tavaly óta hatot kellett kihuzatnom. Nagyon profik.

Csak arra kell gondolni, hogy milyen lenne, ha a középkorban kellene kihuzatni. Futás, minél hamarabb, annál inkább a múlté.

A nyitott száj problémádban nem tudok segíteni, de a húzás előtt:

Mindenképpen egyél. Mert utána egy darabig nem tudsz.

Mielőtt mész alaposan moss fogat.

Legyen nálad kéznél papírzsepi.

Tárazz be olyan ételt, amit utána 1-2 napig tudsz enni. Pépes ételekre gondolok, vagy gyümölcsre, amit turmixolhatsz és legyen leves.

És próbálj meg nyugodt maradni. Ne parázd túl a dolgot. Csak lazán. Nem kell félni, ha jó az orvos, minden oké lesz. Pár perc és kikapja.

Hajrá!

Akkor mindenképp előtte egyél 1-2 kockacukrot !

Nekem a dokinéni adta a számba szó szerint, mert nem ettem 6 órával a szuri előtt.

Muszáj enni előtte, különben pont azért leszel rosszul mert üres a gyomrod. Az emésztendő étel nélkül megnő a gyomorsav mennyisége, az állkapocs mozgására pedig éppen hogy ételre számít a gyomor (minél később érkezik, annál nagyobbra számít). A pangó gyomorsav könnyen feljön, főleg ha feszült vagy. Persze nem kell sokat enni, elég csak egy müzliszelet vagy egy kis keksz is. Nyugtatót is vehetsz be vagy vihetsz magaddal, csak erről szólj az orvosnak. Aztán mielőtt elindulsz alaposan moss fogat, használhatsz antibakteriális szájvizet is (corsodyl, listerine, curasept).

A rosszullét ellen a legjobb ha tudatosan koncentrálsz az izmaid ellazítására. Csak az orrodon keresztül vegyél levegőt - ebben segít ha a nyelved hegyét leszorítod a nyelved alá és végig úgy tartod. Így olyan helyzetben van a nyelved, hogy akadályozza és nyitott szájnál megnehezíti a szájlégzést, másrészt ha alsó fogról van szó így kevésbé lesz útban a nyelv és nem kell eltolni. A szemedet vagy tartsd csukva vagy hagyd nyitva, de akkor ne nézegess jobbra-balra, csak fókuszálj egy pontra egyenesen előre. A légzésedre is figyelj: ne tartsd vissza, lélegezz egyenletesen csak az orrodon keresztül.

Nyugodtan mond meg előre, hogy ha nem érzed jól magad. Ha kell és jelzel a kezeddel, meg is állhatnak (kivéve szuri közben, nehogy meglökd az orvos kezét!). Az is segíthet a koncentrálásban, ha egy kicsit hűvösebb a levegő (nyitott ablak) vagy ha egy folyamatos hangot hallasz, pl. számolás, de akár magadban is számolhatsz.

A foghúzás után arra számíts hogy pár napig nem ehetsz semmi tejes dolgot (ha valaminek lejárna a szavatossága, azt inkább előtte edd meg). A többit meg majd úgy is elmondják.

Sok sikert és kitartást! :)