Egészséges a napi 2 fogmosás, és 3 szájvízezés?

A 2 fogmosás az mindenképpen kell, de a 3 szájvíz az sok.

Ha napi 3x eszel, akkor az első és a harmadik étkezés után fél órával ajánlatos fogat mosni, majd a végén jöhet a szájvíz. Mivel a középső étkezés után elvileg nincs fogmosás, így olyankor mindenképp fontos a szájvíz. Én is pont ezt csinálom, azzal a különbséggel, hogy mivel kelés után csak kávét iszok, ezért azt követően is szájvizezek (összesen tehát napi 2x fogmosás, 4x szájvíz).