Mi a megoldás az alvás közbeni fogcsikorgatás elkerülésére? Hogy lehet ezt megakadályozni?

szia.A fogorvosod készit egy lenyomatot, a fogaidról, majd csinálnak egy leöntetet szilikonból, amit este amikor alszol a fogaidra kell felhúzni.ez olyan mint reklámoznak fogfehérítést és a szilikona bele kell tenni a fogfehérítő anyagot,úgy nézz ki az is amit éjszakára a fogadra kell húzni, ill a fogaidra, általában a felső fogsorra csinálják, elég kényelmetlen vele az alvás, de megakadályozza, hogy a fogaidat csikorgassd, ezáltal, a fogaidat véded és az állkapcsodat.most kb ezeknek az ára 12-20 között van.