Napi 3 gramm C-vitamin és 6000 Nemzetközi Egységnyi D-vitamin elegendő a koronavírus fertőzés elkerüléséhez?

Nem, de valamit segíthet.

Egy hete kezdted el szedni? Akkor az lószaftot sem ér. Szeptembertől számítva összesítve több mint félmillió nemzetközi egység hiányt nem fogsz csak úgy bepótolni egyik napról a másikra.

A szervezeted a C vitaminból kb. 200mg-ot hasznosít, így a 3000mg (3g) teljesen felesleges. A 6000NE D-vitamin pedig kicsit túlzásnak hangzik, 2-4000NE reálisabbnak tűnik. A covidtól nem védenek jelentős mértékben a vitaminok, viszont egyértelműen segít a vírus "kisöprésében".

A D-vitamin biztonságos napi adagja 8000 és 10.000 NE között van, szóval a 6000 simán mehet. A kutya ott van elásva hogy a D-vitamin nem hasznosul A-vitamin és magnézium nélkül, és szükség van K2-vitaminra is, különben a D-vitamin az erekben fogja a kálciumot lepakolni. Tehát ez nem ennyi, hogy szedek D-vitamint, oszt jóvan, ezt a 4 anyagot együtt kell (kéne) szedni, hogy valóban működjön. Persze ezt nem fogja egyik gyártó sem kihangsúlyozni, mivel a D-vitamin nagyon olcsó, a magnézium és a K2 vitamin viszont drága.