Nagyon gyakori torokgyulladasom van. Mit csinaljak? Hogyan kezeljem ki itthon antibiotikum szedese nelkul?

Nagyon sok gyógynövénynek van antibakteriális hatása, pl. gyömbér, diólevél, kamilla, borsmenta, de nagyon jó még a nyers fokhagyma, hagyma, sőt a konyhasó is (sós vizes gargarizálás, forró húsleveslé csodákat tesz!). 100%-os illóolajokat használhatsz párologtatásra, illetve pár cseppet egy nedves kendőre téve borogathatod vele éjszakára a torkodat (eukaliptusz, teafa, kakukkfű).

Az immunrendszeredet legjobban úgy tudod erősíteni, ha nem szedsz mindenféle apró nyavalyára gyógyszereket, hanem természetes módon segíted a szervezetedet meggyógyulni. Tudod, az egyszerű nátha gyógyszerrel 7 nap, gyógyszer nélkül 1 hét alatt gyógyul. És hát persze az előző által is javasolt vitaminok, nyomelemek, sok jófajta gyümölcs, zöldség fogyasztása nagyon sokat segítene megerősíteni az immunrendszeredet.

Gyulladásos betegség idején ne fogyassz tejterméket, és minél kevesebb cukrot, gabonát.