Mivel lehetne rendszeressé tenni a menstruációm?

2 hónapja késik, nem vagyok terhes, máskor is előfordult kimaradás ha stresszes voltam

Nem tudom mostanában hogy menjek nőgyógyászhoz a járvány miatt

Néha kicsit elegem van a melóból ( eügy..) és, hogy aggódok sokmindenen ( főleg a páciensek fejlődésén.. ha nehezen gyógyulnak úgy érzem az én felelôsségem..) és néha sértődött és dühös vagyok a világra, hogy miért kell fizikailag és mentálisan is annyit dolgoznom nőként, mint egy férfinak.. de persze máskor meg hálát adok a munkámért mert szeretem is .. csak ugye vannak napok.... amikor nem

26 éves vagyok, gondolkodom a gyermekvállaláson.. de magam miatt is annyit aggódók ( főleg most ebben a krízises helyzetben ..) hát még ha kisgyerek is lenne itt , akit óvni kéne..

Ez nyomta a lelkemet azért írtam le..

Tornázom, iszok eleget és eszem rendesen.. probalok nyugodt maradni de mit lehetne még tenni? Valami bevált esetleg valakinek?

( orvoshoz is megyek majd, csak addig érdekelnek az ezzel kapcsolatos tapasztalatok)