Felnőtt nők, a túlzott szőrösödés problémáját mi oldotta meg nektek?

Ki kell vizsgáltatni endokrinológusnál az okait, és azokat kezelni. A fogamzásgátló legfeljebb csak tüneti kezelés lehet, hosszabb távon inkább káros a hormonrendszerre.

Jó hatású lehet még az Aviva torna, meg általában a testmozgás, egészséges életmód, stressz csökkentése.

Sokszor PCOS és inzulin rezisztencia van a háttérben. Ilyenkor segíthet a 160 grammos diéta és a sport. Túlsúly esetén a fogyás.

A 160 grammos diéta nem mindenkinél pont 160 gramm szénhidrát bevitelt jelent. Inkább úgy mondom, hogy a személyre szabott, megfelelően csökkentett szénhidrát tartalmú, összetett szénhidrátokat tartalmazó, rostdús, egészséges étrend.

Lehet más oka is pl. mellékvese, pajzsmirigy, de talán a fent említett a leggyakoribb.