Mekkora az átlag nők méretei? (Mell, has/csípő, fenék, comb, kar)
Elkezdtem fogyókúrázni pár hete elég jó eredménnyel(bár a kilók nem mennek le, de a centik igen). Azt szeretném tudni hogy az átlagos női méretek mennyi.
Egyébként arra van valami ötlet hogy karból hogyan fogyhatok?
válasza:Az átlag nő 40-44es ruhaméret, mert ugye átlagot úgy számolunk, hogy 18 és 100 éves kor közt mindenki benne van.
A társadalom több mint fele el van hízva.
válasza:Nincs ilyen, és mindenkinek magából kell kihoznia az ideálisat, nem átlagot elérni. Az arányaid meg adottak, ahogy fogysz mindenhonnan megy le, a karodból is. Ha a centi változott, a kilóknak is kellene, lehet rossz a mérleg.
Milyen magas vagy, hány kg, sportolsz? Mióta fogyókúrázol, és min változtattál?
163 cm, 80 kg, igen sportolok(ugrókötelezni, néha futni és cardio edzéseket szoktam fel váltva csinali hetente 2-3x)
Kb 1 hónapja
Próbáltam a mozgásomra odafigyelni és az etkezesre is. Bar az edessegeknek nem tudok ellenallni, de be építem néha a fogyókúrába (alkalmazás szerint ugyanúgy kcal deficitben vagyok)
válasza:Ilyen túltúllyal NE fuss és ugrókötelezz, mert a végére a térded-bokád mondja be az unalmast.
Ússz, sétálj kezdetnek és csökkentsd a kcalt.
Átlag méret: magadhoz kell mérned mindig.
Mondhatom, hogy nekem S-M a méretem, de magasabb vagyok nálad, az én arányaimhoz ez tök jó.
De 162 cm magas barátnőm XS-es, mert pici és hiába eszik, vékonyka is.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!