Amikor extrán erős pms-tüneteitek vannak, de fontos határidős feladatotok is, akkor hogyan tudtok leülni hozzá és ezt legyőzni? Teljesen enerváltnak érzem magam és úgy érzem, hogy csak arra vagyok képes, hogy egyek és feküdjek.

Extrán erős pms-tünetek alatt értem pl. depresszív hangulatot, ingerlékenységet, hasgörcs és azt a fajta hasznavehetetlenség érzést, hogy úgy érzem, képtelen vagyok bármiben is hatékony lenni és bármibe belekezdeni. Köszi a tippeket, válaszokat, saját tapasztalásokat.