Lógó, zsíros bőr a felkaron, mit tehetnék? Kövér vagyok HELP!
Duci vagyok nagyon.18 éves,kb 110 kg.
Most majd fogyózni fogok,de nem tom,h mi lesz ezek után,ha megnyúlik a bőrőm.
A karomon már így is tökre lóg a zsírosság miatt,és tudom,ha fogyni fogok,akkor ami lóg,még az is lógni fog...!!! :S
Nagyon kétsége vagyok esve.
Mit tehetnék a lógó felkarommal?
A többi testrészem jelenleg nem nagyon izgat,csak a karom,mivel így nem vehetek fel 1 topot sem,semmi olyat amiből kint van a felkarom.
Nagyon szomorú vagyok... :S :S :S
válasza:Ha nem gyorsan fogysz le, hanem fokozatosan, akkor nem fog olyan mértékben(vagy nagyon kicsit) meggyúlni a bőröd.
És nyugi, megannyi és annyi fiatalt látni megereszkedett bőrrel, nem téged fognak kipécézni. :)
170-175 cm vok kb.
Amúgy most gyorsan kell lefogynom...de nagyon gyorsan..szal naponta 1x v 2x kajálok csak... :O
válasza:Ha éhezteted magad, nem fogsz fogyni, ez tény (nincs időm leírni, nézz utána)
Ha nem akarod h lógjon, mindenképp eddz, lehet kapni pl kis súlyzókat (karra).
Fogyni pedig egy jól felállított étrenddel leeht, amivel nem éhezel, minden tápanyagot és vitamint beviszel ami kell. Éhezéssel lehet hogy gyorsabban fogsz, de a dupláját hízod vissza. Egyébként éhezésnél nem a zsír fog csökkenni, hanem az izomtömeg.
válasza: válasza:Sportolj sokat és étkezz egészségesen. Ez segíteni fog, hogy a bőröd ne ereszkedjen meg annyira.
A gyors fogyást gondold át mégegyszer, az nem tesz jót. Miért akarsz gyorsan fogyni?
Amúgy ilyen súly mellett lehet érdemes lenne egy orvosi kivizsgálásra is elmenned.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!