Én 1 11 éves lány vok. Hogy tudnék rövid idő alatt leadni néhány kilót?

sehogy mert gondolom még 40kiló sem vagy.

Majd nösz még aztán nem lesz semmi bajod, de ha ilyen korban fogyózól akkor annak következménye is lehet.

Amugy menjél sétálni bicajozni görkorizni, uszni, ne pedig internetezzél.

Rövid idő alatt SEHOGY. Nincs rá mód, nem lehet, lehetetlen - csak ostoba felnőttek hiszik, hogy van csodadiéta és csodaszer. Nincs! Nézz körül, mennyi kövér felnőtt van - pedig hidd el, senki sem akar kövér lenni, csak egyszerűen hisznek a csodadiétákban, akkor is, ha nem működnek.

2 dolgot tehetsz:

- iszonyatosan sokat mozogsz/sportolsz/táncolsz/biciklizel,

- szólsz anyukádnak, hogy több zöldséget-gyümöcsöt, és kevesebb édességet, chipset, üdítőt szeretnél.

ilyen fiatalon ne fogyókúrázz, próbálj többet mozogni labdázni-szaladgálni, a szervezetednek még kell nőnie s szüksége van ehhez a tápanyagokra

itt te is megnézheted, hogy még benne vagy kg-al s magassággal is a megengedett határok közt

[link]