Mit tehetnék azért, hogy feszesebb, szebb legyen a mellem?

hideg-meleg váltózuhany

nem kell teljesen hidegre, elég, ha éppen csak langyos, szóval a különbség meglegyen a "hideg" és a meleg között, ez a lényeg

eleinte elég kellemetlen, de megszokod, már ma este próbáld ki!

illetve dr. kelen -nek van egy feszesítője, az 500 ml-es pumpásat éri meg megvenni, nem a t.scos 150 ml-est

A sport mindenképpen jó,de mellette el kell fogadnod is hogy ilyen.Nincs ebben semmi tragédia,az a legfontosabb hogy egészséges légy és jól működj!El sem hinnéd hogy milyen kevés lánynak van tankönyvi szép cicije!

Szóval ne csüggedj!És megfigyeltem,hogy akinek kicsi a keble,vagy éppen nem olyan"tankönyvi" azoknak mind isteni feneke van :) !Az fontosabb,h jó legyen!

Szia.

Egyfelől végezz mellfeszesítő gyakorlatokat ( [link] pl itt, de rákereshetsz neten is). Másfelől mérsékeld a melltartó viselését minimálisra, legalább ha otthon vagy sose legyen rajtad, ugyanis azok a szalagok melyek nincsenek használva elengedik magukat. Tehát ha a melledben lévő szalagoknak nem hagyod, hogy tartsák a melleid, hanem folyton a melltartó tartja, akkor "ellustulnak" a szalagok és kinyúlnak, azaz megereszkedik a mell

és sajnos a szalagokat nem lehet újra feszesebbé tenni, mindösszesen azt tudod megakadályozni, hogy tovább nyúljanak, ha megerősíted őket