Megyünk Törökországba nyaralni de félek hogy pont akkor jön meg a menstuációm mit tehetnék hogy eltolódjon vagy hamarabb jőjjön meg, próbáltam ob mini tampont de nagyon fájt és nem tudtam felhelyezni? 13/L

Ne erőltesd a tampont még. Vigyél a betéthez intim törlőkendőt, akkor bárhol tisztába tudod tenni magad.

Nekem például a stressztől sokkal hamarabb szokott megjönni, mint kellene. A citrom leve pedig elvileg késlelteti, keress rá a "citrom menstruáció" szavakra google-ben! :) A tampon felhelyezéséről meg annyit, hogy nekem anno nagyon sokáig tartott megtanulni.. Próbáld úgy, hogy a középső ujjad végére helyezed a tampont, és képzeld azt, hogy az az ujjad. Ha már elkezded befele nyomni, próbáld a hegyét kicsit hátrafelé irányítani. Ha arra nem megy már, akkor megint kicsit előre. És így tovább. Persze ha épp nem menstruálsz, akkor az egész egy lehetetlen küldetés. :D