Bulímiából kigyógyulva a menstruáció visszajön?
Figyelt kérdés
Kb 4-5 hónapig bulímiás voltam, de már bevallottam a családomnak és egy hónapja nem hánytam. Sokkal jobban érzem magam, igaz vannak önértékelési problémáim, de sikerült legyőznöm az önhánytatást. 172 centi vagyok és 51,5 kg. Eddig kb 3 mensim maradt ki, de mennyi az esélye hogy tönkretettem az életemet és nem jön meg többet? Nagyon reménykedem hogy a szervezetem majd visszaállítja magától. Ha kell, türelmesen kivárom, csak szeretném tudni hogy mire számítsak.2016. dec. 27. 23:54
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Megfelelő mennyiségű és minőségű ételekkel vissza fog jönni! Ne ess vissza!
2/6 A kérdező kommentje:
Köszönöm a válaszodat :)
2016. dec. 28. 00:05
3/6 anonim válasza:
válasza:Légy türelmes, időt kell adnod a szervezetednek, hogy visszaálljon a normális működés. Idővel meg fog jönni a menstruáció is, de szerintem még 3 hónapos is simán kimaradhat ezek után. 172 cm-rel és 51 kg-mal biztos gyönyörű vagy! És 178 cm magas vagyok, és hát sajnos az utóbbi pár hónap alatt 67 kg-ról 73-ra tornáztam fel magamra a kilókat. Nem vagyok rá büszke, de azóta sokat változtattam az étkezésemen, és igyekszem többet mozogni, hogy lemenjen. Még így is vékony vagyok, csak a fenekem nagy, szóval el se tudom képzelni, te milyen kis cérna lehetsz. :) Egyél többet változatosan, és minden rendben lesz!
20N
4/6 A kérdező kommentje:
Köszönöm, sokat segít a véleményed! :) ez sokat jelent nekem
2016. dec. 28. 00:31
5/6 anonim 
válasza:
válasza:Szia! Evészavarosokkal foglalkozom. MINDENKINEK visszajön a menzesze, aki visszatér a normál étkezésre. Az 51 kg egy kicsit kevés a 172 cm-hez, ez lehet akadály. Semmiképp se koplalj, hanem állítsd be nap 3 nagy, 2 kicsi étkezést, kb. 2-3 órás időközökkel. (pl. reggeli 8 óra, tízórai 10-kor, ebéd 13-kor, uzsonna 15-kor, vacsora 18-19 órakor. Ha így eszel, nem fogsz elhízni, viszont nem szabad megvonnod magadtól, féladagokat enni, nem enni csokit, stb. Az a tapasztalatom, hogy aki fejben elengedi a "jaj csak nehogy pár kg feljöjjön" működést, annak hamarabb megjön. Aki meg retteg midnen plusz dekától, annak sokszor magasabb súlyos sem jön meg! Szóval engedd el, hogy kg-tól függne bármi is, hanem éld az életed, örülj mindennek, szeresd a tested olyannak, amilyen, és kész. Akkor biztos, hogy meg fog jönni! :)
6/6 A kérdező kommentje:
Köszönöm, és elmondhatom hogy biztos szuper vagy a szakmádban!köszönöm a tanácsod😊
2016. dec. 28. 08:58
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!