Mit tegyek, hogy megjöjjön és ne csak jelezzen?

Már a hónap eleje óta pms tüneteim vannak, azt hittem napok óta már, hogy megjön de nem, fájdogál a hasam most is és állandóan azt érzem, hogy mindjárt megjön vagy meg is jött, de végül az eredmény semmi. A mellem is fáj, fel vagyok puffadva, és késik ráadásul. Mit tudok tenni annak érdekében, hogy végre megjöjjön? Kb 2-a óta megy ez a pms, és fokozatosan egyre nehezebb. A hangulatomról nem beszélve, próbálom megőrizni a lelki nyugalmam több-kevesebb sikerrel.