Mit szedjek hogy elkerüljem a hülye menstruáció előtt 2 héttel jelentkező depressziós, gyilkos hangulatot?

Borzalmasan érzem magam. 16-ra várom (dehogy várom!) de már most depressziós a hangulatom.

Úgy érzem hogy teljesen elborít, egyáltalán nem tudom visszafogni, mindenkit megbántok magam körül, aztán persze 5 perccel később megbánom, megyek bocsánatot kérni de ez nem állapot! 2 hétig ez van minden hónapban!

Az életem egyébként szar, alapból rengeteg minden bánt, sok minden miatt szomorú vagyok, elégedetlen és magányos, hónapok óta aggódom egy családtagom miatt, 2 hete már 2 miatt... Sorra jönnek a bajok és csak a bajok. Soha semmi jó! Nagyon szerencsétlen vagyok. A múltam is rettenetesen bánt, igazából a körülmények áldozata lettem, soha nem szabadott volna megszületnem... Sokat bántottak, és borzalmasan elhanyagoltak. Nem találom a helyem a világban - nem csoda nem is vagyok idevaló.

Na, ezek az érzések alapból megvannak bennem, de rendesen igyekszem másra figyelni. Menzesz előtt 2 héttel meg elkezdek megbolondulni... Ezerszeresen felerősödnek, annyira feszült vagyok, annyira bánt belülről minden hogy magamat sem bírom elviselni... Ordítani tudnék, törni-zúzni, magam is bántani, a szüleim nyakába zúdítani minden rossz érzésem feléjük, menni menni menni, de magamból sehogy nem szabadulhatok ki!

24L