Térd fájásra milyen krémet ajánlotok?

Szerintem elég ha alaposan átmaszkírozod, ott, ahol fáj és addig amíg viszonylag el nem elmúlik a fájdalom. Alszol egyet és másnapra elmúlik a térd fájásod.

Ezek a krémek kb semmire nem jók(placabó), a masszírozáson van a hangsúly. Próbáld ki, ha szappanos vízzel masszírozod át alaposan a térded az is pont olyan hatásos mintha krémmel tennéd.

Próbáld ki a Diclac Dolo-t vagy a Diclofenak Sandoz gélt. Gyakorlatilag ugyanaz a hatóanyaguk és a mennyiség, de az utóbbi olcsóbb.

Nekem valamennyit segít ízületi fájdalmakra, bár az igazán hatásos a Diclac tabletta. Ez viszont már vényköteles.

Gyenge a térded véleményem szerint és túlerőlteted,

csinálj bemelegítést az aktív igénybevétel előtt.

De vannak kimondottan térded/ ízületeket, szalagokat erősító mozdulatsorok azokat meg videojátékozás vagy filmezés alatt csinálhatnád.

Gyenge a térded ennyi.

Erre van az a bugyuta mondás, hogy "sokat akar a szarka de nem bírja a farka".

Értelmezése: Többet vállal, mint amit végre tud hajtani.

(ha nem csinálsz erősító/ bemelegítő mozdulatokat és áldóan megfájdítod a térded akkor előbb vagy utóbb elfog szakadni a térdszalagod és annyi volt aztán van még az a lehetőség is, hogy idős korodra remegni fog a lábad és teljesen használhatatlan lesz mert az idegek, ízületeid tönkrementek akkorra, de lehet a kettő együtt is az még jobb és akkor még ráadásként áldóan fájni is fog a térded)