Kezdőoldal » Egészség » Sérülések, balesetek » Edzés közben meghúzhattam a...

Edzés közben meghúzhattam a vállamat szerintem. Mit csináljak vele?

Figyelt kérdés
Kb 2-3 fáj ha megpróbálok edzeni (Konditerembe) úgy magába nem csak 1-2 mozdulatnál. Mennyi ideig tarthat ez ?

2015. jún. 25. 14:33
 1/5 anonim ***** válasza:
Pihentesd egy ideig és kenegesd valamilyen reumakrémmel.
2015. jún. 25. 15:22
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:

Érdemes kipróbálni a kinezológiai csíkokat. Én sem nagyon hittem benne de nekem szószerint csodát tett :)

Jobbulást!

2015. jún. 25. 15:37
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 A kérdező kommentje:
Köszönöm és hol lehet ilyen csíkot kapni ?
2015. jún. 26. 09:31
 4/5 anonim ***** válasza:
a kinesio tape jó ötlet, de csak orvos vagy gyógytornász (akinek van róla papírja) teheti fel nem érdemes amatőrként kísérletezni vele, mert ha valaki rosszul rakja fel, akkor ronthat is a helyzeten
2015. jún. 26. 14:26
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 anonim ***** válasza:

a legfontosabb hogy pihentetni kell.

Esetleg valamilyen izomlazito krémmel kenni

2015. jún. 26. 22:11
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!