Nagyon félek, szerintetek?

Létezik szemtréning, amivel akár 5 dioptriát is meg lehet javítani, mert a rossz látás csak a szemizmok görcsös összehúzódása. Ha kitartó vagy, teljesen megjavulhat a szemed.

Nézz utána!

Magyarországon a Látásakadémia.hu foglalkozik vele

Kb. 24 éves korodig még lehet, hogy romlani fog, de egyre kevésbé. Utána megáll. Szerintem a legnagyobb romláson túl vagy. Az enyém mínusz 3,75. Utána sok lehetőség van. Mínuszos szemnél nagyon jó kilátással műthető, ha nehezen tudsz együtt élni ezzel. Csináltathatsz vékonyított lencsét. A kontaktlencse is megoldás.

Ez genetikai dolog, a romlás ellen nem sok dolgot tudsz tenni, legfeljebb annyit, hogy nem erőlteted, pl. limitálod a képernyő előtt töltött időt. Telefonról lehetőleg ne internetezz, mert a kisebb képernyő miatt még jobban erőlteted a szemed. Olvasásnál figyelj, hogy jó fényviszonyok mellett, megfelelő távolságból olvass, gyakran tarts szünetet.