Baj ha a mínuszos szemüvegem nem folyamatosan viselem?

A doktor azt mondta, az se baj, hanem váltom ki. -1 dipotria, az is csak a jobb szememen, a másikon ablaküveg. Csak távoli feliratok olvasásakor folynak össze a dolgok (pl. feliratos filmek), vagy ha világít a háttér (pl. számítógép, főleg, ha messzebb van a monitor), de könyvet meg "nyugodt" felszínű dolgokat simán látok. Nem vagyok már gyerek (hátha ez is számít). Ez az első szemüvegem, és gondolom, hozzá kell szokni, most kicsit fáj a szemem, de egymástól függetlenül 2 szemorvos is azt mondta, ilyen kell. Egyelőre 1-2 órákra vettem fel egyhuzamban. Tényleg igaz, hogy romlik a látás, ha folyamatosan fönt van, és nem dolgozik a szem? Hallottam már az ellenkezőjét is. Meg nagy a különbség a két szemem között, z is elég furcsa.